將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

【教學】2026年錄音轉文字免費方案：6款工具比較＋AI自動生成會議紀要

開完一個鐘會，返到座位先發現：錄音擺喺手機，逐字稿一個字都未有。想聽返轉頭，又要由頭播一次；想快，就要自己打字。呢個時候，多數人第一反應係上網搵「錄音轉文字免費」——但試落去才發現，好多工具免費額度只得幾分鐘，或者唔支援粤語，又或者轉出嚟嘅文字要用半個鐘執。

呢篇就幫你整理 2026 年 6 個實際可用嘅錄音轉文字方案，由免費額度、支援語言、收費到適合邊種人，一次講清楚。

為什麼你需要錄音轉文字工具？

一場 60 分鐘嘅會議，人手打逐字稿平均要 3 至 4 小時；就算只寫重點，都要至少 40 分鐘。錄音轉文字工具嘅價值唔止「快」，而係將你把聲變成可以搜尋、可以引用、可以再加工嘅文字資料。

日常最常見嘅三個場景：線上會議記錄、課堂或講座筆記、客戶訪談整理。以下 6 個方案，就按呢三個場景去揀。

方案 1｜Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 錄音助手

一句話定位：由錄音、轉寫、摘要到團隊共享，一條龍處理嘅 AI 會議記錄工具。

核心亮點

桌面版無機械人錄製線上會議：打開桌面版直接採集電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 嘅會議，唔需要邀請額外機械人做参会者，會議名單唔會多咗一個「唔識嘅人」。
轉寫之後仲有後續工作流：自動生成摘要、章節、重點同待辦事項，仲可以出思維導圖；唔止拿到一份逐字稿，而係拿到可以直接交出去嘅會議資料。
AI 問答：可以圍繞單次或多次會議內容繼續追問，例如「上季客戶提過幾次價格問題」，唔需要逐段拉返上去睇。
多語會議體驗：支援中文、繁體中文及多語言會議，錄音過程中可以查看原文、譯文或雙語內容，中英夾雜嘅會議都應付到。
匯出與團隊沉澱：結果可以匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續用；團隊版有獨立團隊空間、角色與席位管理、用量分析、審計日志同音頻回收站。

免費與付費：個人版有免費額度，可以先體驗錄音、匯入、摘要同轉寫；短期集中開會可以考慮週卡，長期穩定使用則以 Pro 月卡或年卡較划算。團隊版首次符合資格可享 7 天試用、1 個免費席位及 300 分鐘團隊共享匯入額度；其後月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（折合約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度。實際價格以正式購買頁面為準。

適合誰：需要中文會議記錄、唔想會議多一個機械人、以及想把會議資料留喺團隊而唔係個人手機入面嘅上班族與項目團隊。

方案 2｜MyEdit——每日免費點數的線上轉寫

一句話定位：瀏覽器直接用嘅音訊編輯網站，轉寫係其中一個功能。

支援中文、英文、日文等 9 種語言，匯入錄音檔後可先編輯內容、選擇是否加上時間戳記再匯出，整體轉換速度快，亦可以用嚟做字幕同會議記錄。免費做法係每日登入領取點數，用點數兌換轉寫時數；用量大就要買計時方案，例如 100 分鐘約 NT$368、500 分鐘約 NT$1,476（美元計價，會浮動）。

適合誰：偶爾整理一兩段錄音、順便想剪少少音訊嘅用家。

方案 3｜Monica AI 音訊轉文字——30 分鐘免費試用

一句話定位：上傳檔案或直接錄音，即刻出文字嘅 AI 轉換器。

操作好簡單：上傳音訊或者喺網頁直接錄音，系統用語音識別技術轉成文字，適合會議錄音、課堂筆記同語音備忘錄。新用戶有 30 分鐘免費試用額度，用完之後就要睇付費方案。

適合誰：想先試吓轉寫效果、手上只有一兩段短錄音嘅用家。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

方案 4｜Notta——多語言會議記錄

一句話定位：多端轉寫加會議記錄，語言支援係強項。

免費版每月 120 分鐘，但單次內容最多 3 分鐘，適合短句或備忘；Pro 年付折算約 USD 8.17／月，每月 1,800 分鐘；Business 年付折算約 USD 16.67／席位／月，提供不限轉寫、角色權限同用量報告。

適合誰：需要多語言轉寫、而且用量穩定嘅用家。

方案 5｜TurboScribe——長檔與批量轉寫

一句話定位：以檔案轉寫為主，主打長檔同批量上傳。

免費版每日 3 個檔案、單檔上限 30 分鐘，對於每日只有一兩段錄音嘅人其實夠用；Unlimited 年付 USD 120（折算約 USD 10／月），付費版單檔最長 10 小時或 5 GB，可一次上傳 50 個檔案。

適合誰：手上有大量歷史錄音、想一次過批量轉寫嘅用家。

方案 6｜Granola——無機械人會議筆記

一句話定位：以「你的筆記 + AI 增強」為核心嘅會議筆記工具。

同樣用桌面設備採集系統聲音與麥克風，唔需要機械人加入會議，Basic 版免費，Business 為 USD 14／用戶／月，Enterprise 為 USD 35／用戶／月。要注意嘅係，它支援實時逐字稿查看、複製與搜尋，但唔支援上傳預錄音訊檔，亦唔會保存會議音讯檔。

適合誰：主要做實時會議記錄、習慣自己寫筆記嘅用家。

這麼多方案，你該怎麼選？

想要轉寫之後仲有摘要、章節、待辦同 AI 問答 → Tinrec，同類工具之中少見可以一路做到會後交付。
會議用 Zoom、Meet、Teams 又想避開機械人加入 → Tinrec 桌面版直接採集系統聲音，Granola 亦可，但 Tinrec 同時保留錄音與檔案匯入。
需要中文、繁體中文及中英夾雜會議 → Tinrec 可重點考慮，並可用團隊熱詞維護專業術語。
想喺手機、電腦、網頁之間切換 → Tinrec 有 iOS、Android 同網頁版，錄音同資料同一套。
需要多人共享會議資料、管理席位同用量 → Tinrec 團隊版有團隊空間、角色席位、用量分析同審計日志。
預算為零、只偶爾轉一兩段錄音 → MyEdit 每日免費點數或 TurboScribe 每日 3 個免費檔案已經夠用。
手上係一堆長檔要批量處理 → TurboScribe 較合適。

使用免費錄音轉文字前，這 4 件事要知道

免費額度多數以分鐘計：不少工具免費試用只有 30 分鐘或單次 3 分鐘，夠用與否要看你一週開幾多會。正確做法係先用免費額度試一段真實會議錄音，睇準確度同流程順唔順，再決定要唔要付費。
逐字稿唔等於會議紀要：轉出文字只係第一步，重點、待辦同決議要另外整理。好似 Tinrec 咁會自動出摘要、章節同待辦嘅工具，會幫你慳返最多時間。
準確率受錄音條件影響：環境噪音、多人重疊發言、口音同專業術語都會影響效果，冇工具可以保證固定準確率。重要內容建議配時間戳核對原文同錄音。
錄音前要先取得同意：會議錄音同轉寫涉及個人資料，唔同地區有唔同法規要求，錄之前最好先講清楚用途，必要時取得参会者同意。

總結

「錄音轉文字免費」呢個關鍵字下面，其實有兩種工具：一種係免費額度內幫你把聲變成字，另一種係幫你把會議變成可以交差嘅資料。前者解決打字時間，後者解決會後工作量。

如果你只係偶爾轉一段錄音，MyEdit 或 TurboScribe 嘅免費額度已經應付得到。但如果你每個星期都要開會、又要出紀要同跟進待辦，Tinrec 由實時轉寫、AI 摘要、待辦提取到 AI 問答同團隊共享都包晒，會係清單入面最值得先試嘅一個。由免費額度開始，用一段真實會議錄音試一次，答案好快就出嚟。