將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

2026年Tinrec vs Otter.ai：5維度PK，一般語速一分鐘180字誰轉得準？

「我講嘢都唔快，錄音掉入去轉寫一定冇問題啦。」——呢個係唔少香港打工仔嘅第一個誤區。實情係，大部分人根本講唔出自己一分鐘講幾個字，自然亦估唔到一段會議錄音會變出幾多字逐字稿，更唔知邊啲工具頂得住廣東話同中英夾雜嘅連音、吞音。以下先講清楚「一般語速一分鐘多少字」嘅實際數字，再整理 7 個錄音轉文字方案，幫你慳返試伏嘅時間。

為什麼你需要知道「一般語速一分鐘多少字」？

綜合唔同來源，一般中文語速大致落喺以下區間：

日常對話、一般交談：每分鐘約 160-200 字
職場會議、新聞播報：每分鐘約 180-220 字
電視新聞級數嘅正式播報：每分鐘約 220-300 字

換句話講，每分鐘 180 字屬於正常偏中間；偏慢或偏快，都會直接影響轉寫工具嘅表現。呢個數字有兩個實際用途：

預估逐字稿篇幅：以每分鐘 180-220 字計，一場 60 分鐘嘅中文會議，就會產生約 10,000 至 13,000 字文本。冇 AI 摘要幫手，單靠人手閱讀同整理，動輒要 1 至 2 小時。
判斷工具夠唔夠用：快語速下嘅連音、吞音，正正係轉寫準確率嘅分水嶺。工具處理唔到，你拎到嘅只係一堆要重新聽返嘅文字。

知道自己嘅語速，就等於知道自己需要幾強嘅工具。以下 7 個方案，由最完整嘅 AI 會議助手到零成本嘅平台內建功能都有。

方案 1｜Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 錄音助手

一句定位：把會議變成可搜尋、可協作、可行動的團隊資料。

核心亮點

唔使拉機械人入會議：桌面版直接採集電腦系統聲音，可以處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 喺電腦上播放嘅會議聲音，唔需要額外一個機械人帳號加入會議。對日日開會嘅人嚟講，少一個步驟就少一次出錯。
轉寫之後才是重點：除咗逐字稿，仲會自動生成 AI 摘要、章節、重點同待辦，亦可以就住會議內容繼續追問（AI 問答），甚至生成報告、表格同文件。你唔止拿到文字，而係拿到一份可以直接交出去嘅材料。
中英混合、多語言會議都食得住：支援實時翻譯，可以原文、譯文或雙語對照咁睇，並有團隊熱詞記住公司常用術語。實際效果會受錄音質素、口音、環境噪音、多人疊聲同專業術語影響，冇任何工具可以保證 100% 準。
團隊空間沉澱：團隊版將逐字稿、摘要、待辦集中喺同一個空間，資料歸團隊所有；成員離職或被移除，資源可以交接畀其他有效成員，唔會跟人走。

價格：個人版有免費版、週卡、Pro 月卡同 Pro 年卡，按使用頻率揀就啱。團隊版首次合資格試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享導入額度；之後月付 USD 29.80／付費席位／月，或年付 USD 199／付費席位／年（折合約 USD 16.58／月），每個付費席位每月有 2,000 分鐘團隊共享導入額度。實際價格以正式購買頁為準。

適合誰：日日開會、會議內容中英夾雜、又要事後搵得返同追蹤待辦嘅香港打工仔同團隊。

方案 2｜Otter.ai——英文商務會議的老牌 AI 助手

Otter 係成熟嘅 AI 會議助手，覆蓋 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet、實時轉寫、說話人識別、AI Chat 同團隊管理。價格方面，Basic 免費、每月 300 分鐘；Pro 年付折合約 USD 8.49／用戶／月，含每月 1,200 分鐘應用內錄音同 10 個檔案導入；Business 提供不限會議及應用內錄音等能力，具體價格會受活動影響。適合：以英文為主嘅商務會議。

方案 3｜Notta——多語言轉寫與檔案整理

Notta 覆蓋多端轉寫、會議記錄、檔案導入、翻譯同團隊方案，同 Tinrec 嘅功能範圍有唔少重疊。免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付折合約 USD 8.17／月、每月 1,800 分鐘；Business 年付折合約 USD 16.67／席位／月，提供不限轉寫、角色權限同用量報告。適合：需要大量多語言檔案轉寫同字幕製作嘅用戶。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

方案 4｜Granola——無機械人 AI 會議筆記

Granola 同樣以桌面系統聲音做無機械人實時轉寫，強項係結合你自己手寫嘅筆記，生成更有針對性嘅內容。Basic 免費；Business USD 14／用戶／月；Enterprise USD 35／用戶／月。要留意佢支援實時逐字稿查看、複製同搜尋，但唔支援上傳預錄音檔，亦唔會保存會議音檔。適合：習慣邊聽邊寫筆記、唔需要留低錄音嘅人。

方案 5｜TurboScribe——抵玩嘅長檔轉寫

主打長檔、批量上傳、字幕同翻譯，係清單入面最純粹嘅檔案轉寫工具。免費版每日 3 個檔案、單檔最多 30 分鐘；Unlimited 年付 USD 120（折合約 USD 10／月），付費版單檔最長可達 10 小時或 5 GB，一次可上傳 50 個檔案。適合：手頭積落一大堆錄音檔，想一次過處理嘅人。

方案 6｜PLAUD Note / NotePin——AI 錄音硬件

走硬件路線，買嘅係一部可以隨身攜帶嘅錄音機，再配 App 做轉寫同摘要。NotePin 為 USD 159、Note Pro 為 USD 189；會員方面 Starter 每月 300 分鐘、Pro USD 99.99／年（每月 1,200 分鐘）、Unlimited USD 239.99／年。適合：成日外出見客、想一部機搞掂收風同錄音嘅銷售或記者。

方案 7｜Zoom / Google Meet / Microsoft Teams 內建轉寫——零成本入門

開會平台自己嘅轉寫功能，唔使額外裝工具、唔使額外付費，基本逐字稿大致夠用。但如果要跨平台整理、會後追問內容，或者要將多年會議沉澱成一個可搜尋嘅資料庫，就要另外諗辦法。適合：只需要一份大概紀錄、又唔想多裝一個應用程式嘅人。

這麼多方案，你該怎麼選？

想要最完整嘅 AI 功能（轉寫＋AI 對話查詢＋自動紀要＋待辦提取）→ Tinrec，係清單中少數同時具備呢幾項嘅方案
會議以中文或中英夾雜為主、又要雙語對照 → Tinrec，支援實時翻譯同團隊熱詞
唔想拉機械人入會議 → Tinrec 桌面版；Granola 都係無機械人路線，但唔保存音檔、亦唔支援上傳預錄檔
要喺手機、電腦同網頁之間切換 → Tinrec，iOS、Android 同網頁版都用得
需要團隊治理（角色、席位、用量、審計）→ Tinrec 團隊版
只需要處理一堆現成長檔、預算有限 → TurboScribe
完全零預算、只要平台自己嘅基本紀錄 → Zoom / Meet / Teams 內建轉寫

同 Otter.ai 直接比：Tinrec 勝在中文同粵語體驗、無機械人桌面錄製，同埋會後嘅團隊資料沉澱；Otter 勝在英文商務會議嘅成熟度同生態。揀邊個，視乎你開嘅會用邊種語言。

使用錄音轉文字工具前，這 4 件事要知道

先量度自己嘅語速：錄低自己講 1 至 3 分鐘，數總字數再除以分鐘數。例如 3 分鐘講 450 字，即係每分鐘 150 字。知道自己語速，就大約估到轉寫需要幾耐。
錄音質素比工具更重要：冷氣聲、多人疊聲、講得太快都會拖低效果。用支援團隊熱詞嘅工具（例如 Tinrec）先建立公司術語表，專業詞嘅識別體驗會好啲。
逐字稿唔等於會議紀要：60 分鐘會議動輒上萬字，硬睇好花時間。揀工具時要睇有冇 AI 摘要、章節同待辦提取，否則你只係將聽錄音嘅時間換成睇文字嘅時間。
錄音前先處理同意同合規：開會錄音涉及個人資料，事前講清楚用途、必要時取得與會者同意，係基本動作。

總結

「一般語速一分鐘多少字？」答案係：一般中文對話每分鐘約 160 至 200 字，職場會議同新聞播報約 180 至 220 字，正式播報可以去到 220 至 300 字。以每分鐘 180 字計，一場 60 分鐘會議就是上萬字逐字稿——所以真正慳時間嘅唔係「有冇錄音」，而係揀到一個識得將錄音變成可搜尋、可行動資料嘅工具。想一次過搞掂轉寫、摘要、待辦同團隊共享，Tinrec 係清單入面最完整嘅一個；如果只係偶爾處理長檔，TurboScribe 亦相當夠用。想知啱唔啱用，可以由 Tinrec 免費版開始，用基礎額度試齊錄音、導入、摘要同轉寫。