如何录制 Microsoft Teams 会议:完整步骤指南

本指南介绍如何录制 Microsoft Teams 会议,并推荐使用「秒听录音」(TinRec)自动转录语音、生成摘要与待办事项,支持多语言,提升会议效率。

效率提升技巧
Jack
2026年1月7日
12 分钟
123 次阅读

把录音交给 Tinrec,几分钟获得逐字稿与摘要

支持音视频上传、多语言转写、AI 纪要与待办提取

如何录制 Microsoft Teams 会议:最大化工作效率的实用指南

会议是有效协作的核心,而会议记录能确保你不遗漏任何重要信息。然而,在专注对话的同时手动记笔记,往往会错过关键内容——尤其是在虚拟会议中,即时消息与邮件通知更易分散注意力。

幸运的是,无论使用哪种平台,您都可以轻松录制会议。对于 Microsoft Teams 用户来说,录制过程尤其简单。以下是使用「秒听录音」(TinRec)与其他方法录制 Teams 会议的完整教程,帮助您完整捕捉每一句对话。


录制 Teams 会议的 4 种方法

当您在 Microsoft Teams 中启用录音功能后,就能开始保存重要的讨论、演示与决议。但除了内置功能,还有其他更灵活的方式。以下是四种最佳方法:

  • 1. 使用 Teams 内置录像功能

    最直接的方法是使用 Teams 自带的录像功能,可同时存储音频、视频与屏幕共享内容。但需具备 Microsoft Office 授权、由 IT 管理员启用录音权限,且不能为外部来宾账号。免费版 Teams 通常无法使用此功能。

    操作步骤:

    • 加入或主持会议:打开 Teams 应用程序,进入会议。确认您是主办人或已获授权。
    • 开始录音:将鼠标移至工具栏,点击「更多」(三个点),选择「开始录像」。所有与会者将收到录音通知。
    • 进行录音:系统会自动记录音频、视频与屏幕共享内容。
    • 停止录音:点击「更多」→「停止录像」,会议结束时也会自动停止。
    • 获取录音文件:录像完成后,文件会存储至 OneDrive(一对一或小群组)或 SharePoint(频道会议),您可通过聊天记录或电子邮件链接获取。

    注意:Teams 不会记录多个视频流、白板、共享笔记或 PowerPoint 动画视频。

  • 2. 通过 Microsoft Stream 录制

    Microsoft Stream 是集成于 Teams 的音视频管理工具,也支持屏幕录制。但单次最多仅限 15 分钟,适合短会议使用。此外,需具备 Microsoft 365 商业或企业版才能使用。

    操作步骤:

    • 打开 Stream,点击「新建视频录制」→「新建屏幕录制」。
    • 在摄像头画面中,前往「设置」启用摄像头与麦克风。
    • 准备就绪后开始录制。

    目前 Teams 已直接将录像存至 OneDrive 或 SharePoint,但 Stream 仍适用于短会议或后续编辑整理。请注意,此方式不会通知与会者,务必事先取得口头同意。

别再手动整理录音

上传音视频,自动获得逐字稿、摘要和行动项

  • 3. 使用第三方屏幕录制工具

    若您无录音权限或偏好其他软件,可使用 OBS Studio、Snagit 或 Camtasia 等工具录制屏幕。

    操作步骤:

    • 下载并安装录制软件。
    • 打开后选择要录制的屏幕或窗口(即 Teams 窗口)。
    • 会议开始时启动录制,结束后停止。

    提醒:此方式不会通知与会者,请务必事先征得同意,并确认符合公司信息安全政策。

  • 4. 使用 PowerPoint 录制

    若您在会议中进行演示,可利用 PowerPoint 的录制功能,同步保存幻灯片与语音解说。

    操作步骤:

    • 打开 PowerPoint,前往「幻灯片放映」→「录制幻灯片演示」。
    • 选择从头或当前幻灯片开始。
    • 共享屏幕进行演示,PowerPoint 将自动录制您的讲解与注释。

    此方法适合仅需记录演示段落的情境,但切换幻灯片时可能出现间断,建议稍作停顿。

  • 谁可以录制 Teams 会议?

    并非所有与会者都能录制 Teams 会议,权限由主办人或组织管理员控制:

    • 会议主办人:拥有启动与停止录音的最高权限,并可设置是否允许他人录制。
    • 具备录音权限的参与者:部分组织允许内部成员录制,需由 IT 管理员于 Microsoft 365 管理中心预先设置。
    • 管理员管控:IT 管理员可通过 Teams 管理中心设置策略,决定来宾、所有人或特定角色能否录音。

    建议在会议前确认录音权限,并以正确账号登录,避免技术问题。


    使用「秒听录音」录制 Microsoft Teams 会议:2 种高效方法

    若您希望更轻松地录音并自动生成文字记录,推荐使用「秒听录音」(TinRec)——AI 智能语音转文字工具。它能完整记录每句对话,自动生成重点摘要与待办事项,让您专注参与会议,无需分心笔记。

    TinRec 支持多语言识别(中文、英文、日文、粤语、闽南语),并提供实时转录、AI 摘要与任务清单生成功能,大幅提升会议效率。

    • 方法一:将秒听录音集成至 Teams

      让「秒听录音助手」自动加入会议并录音。有两种加入方式:

      • 手动加入:前往 TinRec 官网,点击「粘贴会议链接以录音」,助手将自动加入会议。
      • 自动加入:于 TinRec 点击「Apps」→「链接日历与联系人」→ 登录电子邮箱并授予访问权限。设置完成后,TinRec 将自动加入您的日历事件。
    • 方法二:在其他设备或标签页中打开秒听录音

      若您不希望 AI 助手出现在会议中,可单独打开 TinRec:

      • 于手机 App 或浏览器标签页中打开 TinRec。
      • 会议开始时点击「录音」按钮。
      • 结束后点击「停止」,录音文件将自动存储至「我的对话」中,供您随时回顾。

    用秒听录音革新您的 Teams 会议体验

    录制 Teams 会议能保留宝贵的对话内容、行动项目与学习成果——前提是录音必须可靠。通过「秒听录音」,您不仅能确保每一句话都被完整捕捉,更能自动生成结构化笔记与摘要,无需人工实时转录。

    秒听录音与 Microsoft Teams 完美集成,让您轻松享受 AI 转录的便利。只需链接账号,会议结束后立即查看智能摘要,快速掌握重点。

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