2026年Macでの録音方法：5ステップで最適なツールを選ぶ

録音を Tinrec に任せて、数分で文字起こしと要約を作成

音声・動画のアップロード、多言語文字起こし、AI 議事録、タスク抽出に対応

多くのビジネスパーソンはMacでの録音は簡単だと思っていますが、いざ試してみると失敗します。QuickTimeではシステム音声を録音できず、ボイスメモではマイク音声しか録音できません。さらに、録音後に手動で文字起こしをする必要があります。もう2026年です。そんなやり方は時代遅れです。実は、Macでの録音の鍵は「ボタンを押すこと」ではなく、その後の整理と活用にあります。この記事では、内蔵の無料ツールからAI会議アシスタントまで、6つの主要な方法を解説し、最後に選び方を紹介します。

よくある誤解：Macでの録音は思ったほど簡単ではない

多くのユーザーが初めてMacで録音する際、2つの間違いを犯します。1つ目は、QuickTimeでYouTubeや会議ソフトの内部音声を録音できると思い込むことですが、macOSはプライバシー保護のため、システム音声をデフォルトでブロックしているため、録音結果は空になります。2つ目は、ボイスメモだけを使い、録音後に文字起こしや要約がないため、2時間の会議を後で3時間かけて聞き直すことです。実際には、マイク音声、システム音声、またはその両方を録音する必要があるかを明確にしてから、適切なツールを選ぶことが重要です。オンライン会議やインタビューの場合は、AIによる文字起こしと整理を活用し、自分で聞き直す手間を省くべきです。

方法1｜Tinrec（秒聽錄音）——AI会議録音アシスタント

Tinrecは単なる録音ツールではなく、個人やチーム向けに設計されたAI会議記録・コラボレーションプラットフォームです。デスクトップ版を使用すると、Zoom、Google Meet、Teams、Webexなどのオンライン会議を直接録音できます。ボットを会議に招待する必要はありません。Tinrecを起動しておくだけで、コンピュータのシステム音声を収集し、リアルタイムで文字起こしを生成します。録音後、AIが自動的に要約、チャプター、TODOを生成し、会議内容について質問することもできます（例：「顧客の要望は？」「来週のフォローアップは？」）。さらに、会議議事録、レポート、表を生成し、NotionやGoogle Docsなどのツールにエクスポートできます。

主な特長：

ボットなしでオンライン会議を録音できるため、顧客や同僚に迷惑をかけません。
リアルタイム翻訳とバイリンガル文字起こしに対応し、中英混合会議でも問題ありません。
録音、文字起こし、要約、Q&A、エクスポートを一貫して行えるため、整理時間を大幅に節約できます。
チーム版では、独立したスペースを作成し、会議資料の共有、メンバーとシートの管理、使用量分析、監査ログを利用できます。

価格：個人版には無料枠があり、週間カード、Pro月間カード、年間カードがあります。チーム版はシート単位の課金です。詳細は公式サイトをご覧ください。

こんな人におすすめ：毎日会議がある香港のビジネスパーソン、営業、プロジェクトマネージャー、研究者。特に広東語の文字起こしや会議後の整理が必要な方。

方法2｜ボイスメモ——内蔵で無料だが機能は限定的

ボイスメモはMacに内蔵されているアプリで、マイク音声の録音に便利です。録音は自動的に保存され、iPhoneと同期できます。ただし、外部音声のみ録音でき、システム音声は録音できません。また、文字起こしやAI整理機能もありません。アイデアをすばやく記録したり、簡単な口頭メモを取るだけなら十分ですが、会議録音の場合は、後で自分で聞き直して文字起こしをする必要があり、効率が非常に低くなります。

価格：無料（macOSに付属）

こんな人におすすめ：自分の声を録音するだけで、文字起こしやシステム音声が不要なライトユーザー。

方法3｜QuickTime Player + BlackHole——上級者向け、ドライバーインストールが必要

QuickTime自体は画面とマイクを録音できますが、システム音声はmacOSによってブロックされています。YouTubeやオンラインコースの音声を録音するには、無料の仮想オーディオデバイス「BlackHole」をインストールし、QuickTimeでオーディオソースを設定する必要があります。設定には技術的なハードルがありますが、一度設定すれば使用できます。ただし、QuickTimeにはAI機能がないため、録音後に別のソフトウェアで文字起こしをする必要があります。

価格：QuickTimeは無料、BlackHoleは無料のオープンソース。

こんな人におすすめ：設定に時間をかけてもよい、システム音声の録音が必要で、手動での整理を気にしない技術系ユーザー。

録音の整理を手作業から解放

音声・動画をアップロードするだけで、文字起こし、要約、タスクを自動作成

Tinrec を試す Tinrec アプリをダウンロード

方法4｜OBS Studio——無料のオープンソースだが、主にライブ配信向け

OBS Studioは無料のオープンソースの録画・配信ソフトウェアで、画面、システム音声、マイクを録音でき、複数のシーン切り替えにも対応しています。高機能ですが、インターフェースは比較的複雑で、学習コストがかかります。QuickTimeと同様に、OBS自体には文字起こしやAI整理機能がないため、録音ファイルは別途処理する必要があります。

価格：完全無料。

こんな人におすすめ：複数の音源を同時に録音したり、チュートリアル動画やライブ配信を作成する必要がある、コンピュータ操作に慣れた上級ユーザー。

方法5｜Bandicam——内部音声を簡単に録音

BandicamはWindowsで人気がありますが、現在はmacOS版もあります。最大の特徴は、追加のドライバーをインストールする必要がなく、システム音声と画面を直接録音できることです。操作が簡単で、オンライン会議やゲーム画面の録音に適しています。無料試用版があり、有料版で全機能が解放されますが、QuickTimeやOBSと同様に、AI文字起こしや要約機能はありません。

価格：無料試用版あり、有料版は公式サイトをご覧ください。

こんな人におすすめ：内部音声を簡単に録音したいが、仮想オーディオデバイスの設定を避けたい、AI整理が不要なユーザー。

方法6｜EaseUS RecExperts——多機能スクリーンレコーダー

EaseUS RecExpertsは有料のスクリーンレコーディングツールで、システム音声、マイク、Webcamを録音でき、編集や複数形式でのエクスポートも可能です。無料試用版もありますが、全機能を使用するには有料版が必要です。同様に、主に録画ツールであり、AI文字起こしや会議整理機能は内蔵されていません。

価格：無料試用版あり、有料プランは公式サイトをご覧ください。

こんな人におすすめ：画面、Webcam、システム音声を録音し、簡単な編集機能も必要なユーザー。

多くの方法があるが、どう選ぶべきか？

ツールを選ぶ際は、実際のニーズに基づいて選ぶことが最も重要です：

会議を自動で文字起こしし、要約を生成し、自分で聞き直したくない → Tinrec（録音、AI文字起こし、Q&A、チームコラボレーションがすべて揃った唯一のソリューション）
オンライン会議を録音したいが、ボットを入れたくない → Tinrec（デスクトップ版がシステム音声を直接収集し、ボット不要）
広東語、中英混合会議の文字起こし → Tinrec（多言語対応、リアルタイム翻訳、広東語の精度が高い）
予算ゼロ、たまに自分の声を録音するだけ → ボイスメモ（無料で十分）
無料でシステム音声を録音したいが、設定の手間を気にしない → QuickTime + BlackHole または OBS Studio
内部音声をワンクリックで録音したい、AIは不要 → Bandicam または EaseUS RecExperts

録音ツールを使用する前に知っておくべき3つのこと

録音前に同意を得る：香港の法律や会社の方針では、特に顧客会議では、録音前に参加者に通知することが求められる場合があります。Tinrecなどのツールはコンプライアンス問題を処理してくれないため、自分で注意する必要があります。
システム音声の録音には仮想オーディオデバイスが必要：BandicamやTinrecのように内蔵で収集するツール以外は、多くの無料ソリューションでBlackHoleのインストールが必要です。設定を避けたい場合は、Tinrecを選ぶのが最も簡単です。
AI文字起こしは100%正確ではない：環境ノイズ、アクセント、重なり合う発言は精度に影響します。Tinrecは手動整理の時間を大幅に削減できますが、重要な内容は録音原文と照合することをお勧めします。

まとめ

Macでの録音には多くの方法があります。シンプルなボイスメモから多機能なAIアシスタントまで、重要なのは「録音する」か「整理する」かというニーズです。たまに録音するだけなら内蔵ツールで十分ですが、毎日会議があり、時間を節約して残業を避けたいなら、TinrecのようなAI会議ツールは試す価値があります。録音だけでなく、録音を検索可能で、質問可能で、コラボレーション可能な資料に変えてくれます。次回の会議の前に、ぜひ起動してみてください。