將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要
支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取
錄了會議、課程或線上內容，卻只錄到麥克風聲，電腦播放的聲音都沒進去？很多使用者以為按下錄音鍵就能搞定一切，結果回放才發現只收到環境雜音，系統音源（System Audio）根本沒錄到。
其實幾乎所有作業系統都支援擷取電腦內部聲音，只是設定方式稍有不同。下面整理了 4 種穩定可靠的方法，從最簡單的 Windows 內建功能，到適合剪輯後製的 OBS，手把手教你完成設定。
方法一：Windows 立體聲混音（最簡單）
Windows 內建「立體聲混音」裝置，只要啟用它，就能把所有喇叭發出的聲音直接回送給錄音軟體。
步驟：
- 在工具列喇叭圖示上按右鍵，選擇「音效設定」→「更多音效設定」（或控制台 → 硬體和音效 → 聲音）。
- 切到「錄製」頁籤，在空白處按右鍵，勾選「顯示已停用的裝置」。
- 找到「立體聲混音」，右鍵啟用，並設為預設裝置。
- 打開 Windows 內建「錄音機」或其他錄音程式，來源選擇立體聲混音，按下錄製即可。
這個方法會錄下電腦所有聲音，錄音時記得關掉通知音，否則也會被收進去。
方法二：Audacity + WASAPI（Win / Mac 通用）
Audacity 是一款免費開源的音訊編輯軟體，搭配 WASAPI 驅動可以繞過硬體混音，直接擷取系統音訊，音質接近無損。
步驟：
- 下載安裝 Audacity。
- 點選「音訊設定」→「主機」→ 選擇 Windows WASAPI（macOS 選 Core Audio）。
- 「錄製裝置」選與你播放裝置同名、但後方帶 (loopback) 的項目。
- 按下紅色錄音鍵，開始播放你要錄的內容，Audacity 就會自動收錄。
若錄音鍵按下後沒反應，通常只是因為電腦尚未播放任何聲音；先讓音訊播出來，波形就會出現。
方法三：OBS Studio 獨立音軌（適合進階使用者）
OBS 是免費開源的直播與錄製軟體，能精準分離桌面音訊與麥克風，後期編輯時可以各自獨立調整。
步驟：
- 安裝 OBS Studio。
- 到「設定」→「音訊」，將「桌面音訊」設為你的主要播放裝置。
- 在「輸出」→「錄影」中，勾選「音軌 1」包含桌面音訊（如果你也想錄麥克風，可勾不同音軌）。
- 回到主畫面，點「開始錄製」，OBS 就會錄下電腦播放的任何聲音。
別再手動整理錄音
上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目
這個方法特別適合需要把系統音、麥克風分開處理的使用者，例如錄製教學影片。
錄完之後，怎麼快速整理成文字？
錄下幾小時的會議或課程，直接回放太花時間。你可以把錄音檔（或錄影檔）匯入 Tinrec，它會自動轉成逐字稿、摘要、章節，甚至幫你提取待辦事項。
- 支援檔案上傳：MP3、MP4、WAV 等常見格式都能直接轉寫。
- AI 對話查詢：你可以像問資料庫一樣追問錄音重點，例如「幫我列出所有提到預算的地方」。
- 免費額度：新用戶每月有基礎轉寫分鐘數，可以先試用看看。
如果你還需要處理 YouTube 影片、Podcast 等網路內容，Tinrec 也能直接貼上連結轉文字，用的時候記得遵守平台規範。
常見問題
1. 為什麼我啟用了立體聲混音，還是錄不到聲音？
請檢查預設裝置是否設為立體聲混音，且播放裝置的音量未被靜音。某些驅動程式會將立體聲混音獨立控制，需進音效控制台確認。
2. macOS 沒有立體聲混音，怎麼辦？
macOS 基於核心音訊限制，無法直接擷取系統音。需要安裝 BlackHole 或 Soundflower 等虛擬音訊驅動，再搭配 Audacity 或 OBS 內錄。
3. 錄製電腦內部聲音會把麥克風也錄進去嗎？
看工具設定。立體聲混音通常會同時收系統音與麥克風；Audacity WASAPI loopback 只收系統音；OBS 則可以選擇是否混合麥克風，建議分軌錄製。
4. 錄音檔很大，轉文字需要多久？
這跟檔案長度、網路速度和服務端處理效能有關。一般 1 小時錄音，Tinrec 轉寫加整理在數分鐘內就能完成，實際時間以當時系統負載為準。
5. 用立體聲混音錄 YouTube，合法嗎？
錄製電腦內部聲音本身不違法，但影片內容可能受版權保護。個人學習、筆記使用通常合理，請勿公開散布或營利，並尊重創作者權利。
6. Tinrec 的免費版有什麼限制？
免費版每月提供基礎轉寫分鐘數，並可體驗即時錄音、檔案上傳和網路連結轉寫。詳細額度與方案差異，請直接參考 Tinrec 官網價格頁。
參考來源
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