2026年iPhone通話錄音實測：iOS 18.1內建功能與第三方方案完整對比

iPhone 有通話錄音嗎？

有。Apple 在 iOS 18.1 正式加入內建通話錄音功能，不需要再另外安裝第三方 App 或外接錄音設備。

不過，這項功能並不是所有機型、所有地區都能用，而且錄音時系統會明確提示雙方「將會錄製此通話」。如果你希望安靜錄音、不想讓對方知道，內建功能並不適合。

下面我會帶你完整走一遍 iPhone 通話錄音的開啟方式、錄音後怎麼找逐字稿，以及如果內建功能不符合需求，還有哪些替代方案可以考慮。

iPhone 內建通話錄音的使用條件

開始之前，先確認你的 iPhone 是否符合以下條件：

• iOS 版本需為 18.1 以上。
• 所在地區和語言需支援通話錄音。
• 根據 Apple 官方說明，歐盟、俄羅斯、土耳其、沙烏地阿拉伯、阿拉伯聯合大公國等地區目前無法使用。
• 對方需同意被錄音，因為啟動錄音時系統會發出提示。

如果你的 iPhone 符合條件但沒看到錄音選項，可以先檢查 iOS 版本，或確認所在地區設定是否在支援範圍內。

如何在 iPhone 上開啟通話錄音

步驟 1：在通話中開啟錄音

撥打或接聽電話後，在通話畫面點選左上角的「錄音」符號。

步驟 2：等待系統倒數與提示

點選錄音後，系統會先倒數 3 秒，接著播放一段語音提示「將會錄製此通話」。這段提示雙方都會聽到，所以對方會知道目前正在錄音。

步驟 3：通話結束後查看錄音檔

通話結束後，錄音檔會自動存入「語音備忘錄」App。你可以在那裡播放、管理或刪除錄音。

如果 Apple Intelligence 已開啟，部分機型還可以在「電話」App 中取得通話錄音摘要。

錄音逐字稿怎麼看？

在支援的地區和語言中，iPhone 會自動將通話錄音轉錄成逐字稿。

你可以在「備忘錄」App 中檢視對應的逐字稿。要注意的是，逐字稿可能不會立即顯示，系統處理中時會出現提示訊息。

實際使用上，逐字稿只是輔助，不一定能完全反映通話內容。重要資訊建議還是回到錄音檔，對照時間點再確認一次。

另外，刪除錄音時，對應的逐字稿也會一併刪除，這點需要特別留意。

iPhone 通話錄音會通知對方嗎？

會。

Apple 為了保護雙方隱私，啟動錄音時會播放「將會錄製此通話」的提示音，通話畫面上也會顯示錄音狀態。只要對方不是在非常吵雜的環境，基本上都會聽到。

所以，iPhone 內建通話錄音不適合想要「偷偷錄音」的情境。

如果你有安靜錄音的需求，可以考慮以下兩種方向，但都要先確認是否符合當地法律規定。

如果想安靜錄音：第三方方案可行嗎？

有些第三方錄音筆或錄音工具可以錄下 iPhone 聽筒播放出來的聲音，因為不是透過系統內建功能，所以不會觸發「將會錄製此通話」的提示。

不過這類做法有幾個限制：

• 通常只能錄下自己這一側的聲音，或需要外接設備貼近聽筒。
• 音質可能受到環境影響。
• 未經對方同意錄音，在台灣可能涉及刑法妨害秘密罪或通訊監察相關規定。

簡單來說，技術上可行，但法律風險要自己評估。

用第三方錄音 App 錄 iPhone 通話好用嗎？

過去 iOS 不開放通話錄音時，很多人會用第三方 App 或錄音筆來記錄電話內容。

實際使用上，這類方案的體驗通常不如內建功能：

• 需要另外準備設備或 App。
• 錄音品質容易受環境和擺放位置影響。
• 部分 App 需要付費解鎖完整功能。
• 操作步驟比內建功能繁瑣。

如果你只是偶爾需要記錄電話內容，升級到 iOS 18.1 後直接使用內建功能，會是比較簡單的選擇。

把通話錄音轉成文字：內建逐字稿夠用嗎？

iPhone 內建的逐字稿可以應付一般通話整理，但如果你的需求不只是「看到文字」，而是希望進一步整理重點、待辦事項，或把多段錄音集中管理，內建功能就比較有限。

以 Tinrec 這類 AI 會議記錄工具來說，它可以把錄音轉成逐字稿後，再自動生成摘要、章節和待辦事項，也支援圍繞錄音內容繼續提問。

不過要留意，Tinrec 的主要場景是會議記錄，不是用來繞過 iPhone 通話錄音提示的工具。如果你需要的是合規、可追溯的通話記錄，iPhone 內建功能還是最直接的選擇。

常見問題

iPhone 通話錄音需要 iOS 18 還是 18.1？

通話錄音功能在 iOS 18.1 正式登場。部分早期說法提到 iOS 18，但實際可用版本以 iOS 18.1 以上為準。

所有 iPhone 機型都支援通話錄音嗎？

只要可以升級到 iOS 18.1 以上，且所在地區和語言支援，就可以使用內建通話錄音。太舊無法升級的機型則不支援。

iPhone 通話錄音檔案存在哪裡？

錄音檔會自動存入「語音備忘錄」App，逐字稿則可以在「備忘錄」App 中檢視。

刪除通話錄音後，逐字稿還會保留嗎？

不會。刪除錄音會同時刪除對應的逐字稿，刪除前建議先確認是否還需要保留。

在台灣錄音通話合法嗎？

通話錄音的合法性取決於是否取得對方同意，以及錄音目的是否正當。未經對方同意且無正當理由錄音，可能涉及妨害秘密罪或通訊監察相關規定。建議錄音前先取得對方同意。

為什麼我的 iPhone 沒有通話錄音選項？

最常見的原因是 iOS 版本低於 18.1，或所在地區不在 Apple 的支援範圍內。可以先檢查這兩項設定。

參考來源

• iPhone 通話錄音怎麼做？5個 iPhone 電話錄音方法大公開！
• iPhone通話錄音教學：手把手學會電話錄音
• 在 iPhone 上將通話錄音和轉錄成逐字稿 - Apple 支援 (台灣)
• 【手機專知】2026年iPhone內建「通話錄音」功能教學！iOS開啟電話錄音/注意重點懶人包 |傑昇通信~挑戰手機市場最低價
• iPhone 通話錄音怎麼用？有合法嗎？搭配 Plaud Note 還能生成逐字稿