2026年iPhone錄音逐字稿在哪裡？4步驟找到並轉成會議紀錄

先問你一個問題：你要的其實是「把那段錄音的逐字稿找出來」，還是「會議結束後，有一份可以直接寄給老闆和團隊的紀錄」？

這兩個答案不一樣，會決定你該用 iPhone 內建的免費功能，還是另外找工具。

如果你只是想確認「剛剛那句話到底說了什麼」，iPhone 的「語音備忘錄」現在就能直接給你逐字稿，免費、不用裝任何東西。但如果你跟我一樣每週要開十幾場會，逐字稿其實只是原料——真正吃掉時間的是會後的整理、歸檔和追蹤。以下先帶你找到逐字稿，再談後半段怎麼補。

先分清你的需求：找逐字稿，還是要一份會議紀錄？

只是要確認某段話的內容 → iPhone 內建逐字稿就夠，免費
要發會議紀錄、要追待辦、下次被老闆問要能馬上翻出來 → 逐字稿只是起點

還有一個判斷點是「你在哪裡工作」。如果你只在 iPhone 上處理，內建很方便；如果手機錄音、電腦整理、還要分享給團隊，那就要考慮跨平台和共用這件事。

iPhone 錄音逐字稿在哪裡？4 步驟找到它

步驟 1：先確認機型和系統版本

音訊逐字稿需要 iPhone 12 或後續機型，系統要 iOS 18 或以上。繁體中文的支援是在後續版本（約 iOS 18.4）才補上，版本太舊的話，可能只看得到英文等語言。首次使用時建議先連上 Wi-Fi，讓系統下載語音逐字稿的功能模組。

步驟 2：打開「語音備忘錄」App

它被放在「工具程式」檔案夾裡，不是在桌面第一頁，這也是很多人說「找不到」的原因。

步驟 3：進去錄音，點左下角的逐字稿圖示

點進某一則錄音後，點左下角的逐字稿圖示（部分版本顯示為「文字」按鈕）。畫面會暫時切換成逐字稿，並同步凸顯目前唸到的單字；想回到波形，點一下畫面即可。錄音進行中也可以這樣邊錄邊看。

步驟 4：把文字帶走

點右上角「⋯」，選「拷貝逐字稿」就能貼到任何地方；也可以選「將逐字稿加入備忘錄」，直接存進備忘錄裡編輯。

補充兩件事：通話錄音的逐字稿是在「備忘錄」App 裡檢視，不一定馬上出現，有時會先顯示正在處理；另外，刪除錄音也會一起刪掉逐字稿。

如果你的機型支援 Apple Intelligence，還可以用「書寫工具」快速生成逐字稿摘要，但這需要 iPhone 15 Pro、iPhone 15 Pro Max、iPhone 16 系列或後續機型，且部分語言與地區不適用。

內建逐字稿很夠用，但有三個現實限制

限制 1：逐字稿不等於會議紀錄。 內建不會幫你分段、抓重點、列待辦，也不會標出「誰答應了什麼」。你拿到的是一整片文字，還是得自己讀完。

限制 2：它只在 iPhone 上。 你在手機錄完，回到電腦要整理時，得自己想辦法把文字搬過去，更別說團隊共用。

限制 3：準確度看條件。 安靜的一對一訪談表現不錯，但會議室裡有冷氣聲、鍵盤聲、多人搶話時，辨識就會打折。重要內容建議回聽核對，不要把逐字稿當成唯一依據。

如果逐字稿只是原料：Tinrec 把「會後那一段」補起來

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄和協作工具，覆蓋 iOS、Android 和網頁版。它的定位不是「另一個錄音 App」，而是把會議從錄下來、轉成字、到變成可以行動的資料，整段接起來。

開會時你可以直接用 Tinrec 邊錄邊出逐字稿。線上會議更方便：桌面版直接採集電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 都不用把一個會議機器人加進會議室。這點對常開客戶會議的人差別很大——不用再跟對方解釋「那個多出來的帳號是誰」。

會議結束後才是它真正省時間的地方。Tinrec 會自動生成摘要、章節和待辦，長會議可以很快抓到重點和「誰負責什麼、什麼時候要交」。而它跟一般轉寫工具最大的差別是 AI 問答：錄完之後，你可以直接問它「上次會議誰提到預算」、「客戶對交期的顧慮是什麼」，它會基於語意給你答案，而不是丟一串關鍵字搜尋結果讓你自己翻。目前同價位帶的競品，多數還沒有這個能力。

其他實務上會用到的還有：錄音過程中可以看即時翻譯與雙語內容；結果能匯出到 Notion、Google Docs、OneNote 等工具；也能用 Agent 後處理，把一場會議變成報告、表格或文件。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

團隊版則是把上面這些變成團隊資產。團隊版不是「多人共用一個帳號」，而是獨立的團隊空間：可以建立多個團隊、用連結邀請成員、設定所有者／管理員／一般成員，並用席位控管誰能錄音、上傳、編輯和匯出。會議資料歸團隊所有，成員離職、被移除或失去席位時，資源會交接給其他有效成員，不會被帶走。管理者能看到用量趨勢、成員排行和審計日誌；誤刪的音訊有回收站可以救（目前保留 30 天，待辦不在回收站範圍）；團隊也能維護自己的熱詞，讓產品名、專案代號這類專有名詞辨識得更準。

價格口徑給你參考：團隊月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（約 USD 16.58／月）。首次符合資格的團隊有 7 天試用、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享導入額度；付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度。有效方案下的即時錄製目前不按分鐘扣減，檔案和網路匯入則是吃團隊共享額度。

誠實說限制：免費版額度有限，重度使用者需要付費；團隊版部分能力正式對外宣傳前仍需以生產環境狀態為準；Tinrec 不承諾固定準確率，實際表現會受錄音品質、噪音、口音、多人重疊發言和專業術語影響，重要內容建議搭配逐字稿時間點和錄音回放核對。

適合誰：如果你經常用中文開會、希望線上會議不用加機器人、錄完想直接用 AI 問重點，而且會議資料需要在團隊裡沉澱下來，Tinrec 是目前最貼近這個需求的選項。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Otter.ai：英文商務會議的成熟選擇，Basic 免費每月 300 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.49／用戶／月，含每月 1,200 分鐘與 10 個檔案匯入。它的英文心智很強，但中文會議不是主場；Tinrec 在中文與繁中會議體驗、即時翻譯和團隊資料沉澱上更對位。

Notta：和 Tinrec 重疊度最高的通用轉寫工具，免費版每月 120 分鐘、單次最多 3 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.17／月（每月 1,800 分鐘）。它強在檔案轉寫與字幕翻譯；Tinrec 的差異是無機器人線上會議錄製、AI 問答和團隊席位與審計治理。

PLAUD Note／NotePin：AI 錄音硬體，裝置 USD 159／189 起，會員 Starter 每月 300 分鐘。適合想隨身錄音、連電話都要錄的人。如果你不想多帶一顆裝置、主要場景是電腦上的線上會議，Tinrec 用桌面版和網頁版就能處理，逐字稿、摘要和團隊資料也都在同一個地方。