2026年4款語音轉文字App免費版實測對比：免費額度、AI整理與團隊協作誰最夠用？

會議結束了，逐字稿還沒開始——免費 App 真正卡住你的地方

下午四點半，週會剛散，手機裡躺著一段 58 分鐘的錄音。明天早上要交會議紀錄，你打開一個免費語音轉文字 App，轉了三分鐘，畫面跳出「免費額度已用完」。另一個 App 免費是真的，但只給你單次 3 分鐘，一場訪談要切成十幾段。

還有更麻煩的：轉出來的逐字稿沒有分段、沒有講者、沒有重點。你還是得從頭聽一遍，手動抓待辦。與其說免費工具沒用，不如說多數人挑錯了免費方案——只看「免費」兩個字，沒看額度單位、會後整理與資料能不能帶走。

這篇會用四個常見的免費語音轉文字 App 選項，從實際使用流程拆給你看：誰的免費版真的能跑完一場會議，誰只是讓你試個水溫。

挑免費語音轉文字 App 之前，先搞懂這 5 個關鍵點

1. 免費額度是「每月」、「每天」還是「單次」？

很多免費方案不是不能用，是限制在你想不到的地方。像 Notta 免費版每月 120 分鐘，但單次內容最多 3 分鐘；TurboScribe 免費版每天 3 個檔案、單檔最多 30 分鐘。這種設計對短語音很友善，對 60 分鐘的會議就要切檔。挑選時先看你的錄音長度，不要只看總分鐘數。

Tinrec 免費版提供基礎額度，實際分鐘數與權益以帳號頁面為準；如果你只是偶爾整理一段訪談，先用免費版試流程是合理的。

2. 轉出逐字稿之後，有沒有幫你整理？

只有逐字稿，等於把「聽錄音」換成「讀長文」。真正省時間的是摘要、章節、重點、待辦，以及能不能針對會議內容直接問答。這一段是免費與付費工具差距最大的地方，也是多數人買錯的原因。

3. 線上會議要「機器人加入」還是「桌面版擷取系統聲音」？

會議機器人會以與會者身分出現在名單裡，有些公司會介意。另一種做法是用桌面版擷取電腦系統聲音，不需要額外機器人。Tinrec 桌面版就是後者：使用者主動開啟 Tinrec 發起錄製，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 等會議聲音；它不是自動加入所有日曆會議，也不代表與這些平台有官方合作。

4. 中文、中英夾雜與翻譯，實際表現差很多

台灣的會議很少純中文或純英文，通常是中英夾雜加上產品術語。Tinrec 覆蓋中文、繁體中文與多語言會議場景，並提供即時翻譯與團隊熱詞；實際效果仍會受錄音品質、口音、噪聲、多人重疊發言與專業術語影響。與其相信固定準確率，不如用你自己的錄音試。

5. 資料留不留、能不能匯出、團隊成員離開後怎麼辦

會議錄音不是一次性的。你會不會需要回頭搜尋「三個月前誰說過預算」？能不能匯出到 Notion、Google Docs、OneNote 或 Dropbox？團隊成員離職後，資料會不會跟著消失？這些問題在免費版階段就該想清楚。

Tinrec（秒聽錄音）——免費版先跑流程，會後整理才是主場

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，支援網頁版、桌面版與行動端。它的定位不是「把錄音變成字」而已，而是把會議變成可搜尋、可總結、可追問、可匯出、可繼續加工的資料。

即時錄音與無機器人線上會議

線下會議或訪談時，打開 Tinrec 就能邊錄邊轉，逐字稿會隨時間推進。線上會議則用桌面版擷取系統聲音，Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 都不用額外邀請機器人。對內部會議來說，這點很實際：與會者名單不會多出一個帳號，也不用麻煩主持人放行。

會後不是只給你逐字稿

會議結束後，Tinrec 會生成摘要、章節與重點，並從討論中整理待辦事項。長會議最怕「知道有講過，但找不到在哪裡」，章節與時間點讓你直接跳回原文。需要跨語言時，還可以用即時翻譯查看原文、譯文或雙語內容。

AI 問答與後處理，把會議內容繼續用完

錄完音之後，你可以直接問 Tinrec：「上次會議誰提到預算？」「客戶最後同意的範圍是什麼？」它是圍繞會議內容做語意追問，不是只丟關鍵字搜尋結果。會後要交東西時，還能用 Agent 後處理生成報告、表格與文件，或匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續編輯。這一點和「只輸出逐字稿」的轉寫工具是不同層次的工作流。

我們怎麼測的

我們用同一段中文會議錄音，在一般辦公室環境（有鍵盤聲、偶爾多人重疊發言）測試。Tinrec 在清晰段落能穩定輸出逐字稿，摘要與待辦可以直接當草稿；遇到產品術語、口音較重或多人搶話時，仍建議回看時間點核對。這也是為什麼多數工具不該承諾固定準確率——錄音條件一變，結果就差很多。

三個實際優點

第一，輸入來源完整：即時錄音、電腦會議、音訊檔案、影片檔案、行動端錄音都能處理，歷史訪談不用另外找工具。

第二，會後產出直接可用：摘要、章節、待辦、心智圖、AI 問答、報告與表格，減少了「轉完還要再整理一次」。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

第三，團隊版是獨立空間，不是多人共用一個個人帳號。會議資料歸團隊所有，成員可以共享查看；管理者能管理角色、席位、用量與稽核日誌。成員退出或被移除時，團隊資源可交接給其他有效成員，不會直接跟著個人消失。

要注意的限制

Tinrec 免費版是基礎額度，重度使用需要升級；個人版有週卡、Pro 月卡與 Pro 年卡，實際價格以購買頁為準。團隊版則以付費席位計價：月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度；首次符合資格的團隊試用為 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度。有效團隊方案與有效席位下，即時錄製目前不按分鐘扣減；檔案與網路連結匯入則會消耗團隊共享匯入分鐘。另外，團隊版目前以團隊級共享為主，不是檔案級權限；沒有席位的成員可以查看、播放與閱讀，但不能上傳、編輯或匯出。

適合誰

如果你經常開中文會議、需要中英夾雜整理、不想讓會議機器人加入名單，或希望錄完可以直接用 AI 問重點並把待辦帶到下一個工具，Tinrec 會比純轉寫工具更順。個人使用先從免費版開始；團隊要共用會議資料，再評估團隊版的席位與匯入額度。

除了 Tinrec，還有哪些免費選擇？

以下競品價格與免費額度為各官方頁面口徑，實際以官網為準（查核時間：2026 年 8 月）。

Notta

Notta 是多端轉寫工具，免費版每月 120 分鐘、單次最多 3 分鐘，強項在檔案轉寫、翻譯與字幕。它和 Tinrec 重疊度高，差別在會後工作流：Tinrec 把 AI 問答、待辦與 Agent 後處理放在同一條流程，能把會議內容繼續生成報告、表格與文件；Notta 的公開定位更集中在轉寫、字幕、翻譯與摘要。若你常錄短檔、需要字幕，Notta 可以列入比較；若你要的是「會後直接問 AI 並產出文件」，Tinrec 的流程更完整。

TurboScribe

TurboScribe 偏向高性價比檔案轉寫，免費版每天 3 個檔案、單檔最多 30 分鐘；付費版可處理更長檔案與批次上傳，適合大量現成音檔。它的強項不是即時會議。Tinrec 則支援即時錄音、桌面版無機器人線上會議、AI 問答、待辦與團隊空間。如果你手上是一批錄好的長錄音，TurboScribe 更對口；如果你要記錄接下來的會議並整理行動項，Tinrec 更合適。

Granola

Granola 是無機器人的 AI 會議筆記工具，免費 Basic 方案可即時查看、複製與搜尋逐字稿，Business 為 USD 14／使用者／月。它有一個明確限制：不支援上傳預錄音訊檔案，也不保存會議音訊。Tinrec 支援音訊與影片匯入、保留錄音，還有團隊空間、即時翻譯與更多匯出方式。如果你只做即時會議、不需要回頭聽錄音，Granola 的筆記體驗很輕巧；如果你要保留原始錄音與歷史檔案，Tinrec 更適合。