將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要
支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取
為什麼你需要免費語音轉文字？先搞清楚你的使用量
打開搜尋欄輸入「免費語音轉文字」，你會跳出十幾款工具，額度從每天 3 分鐘到每月 300 分鐘都有，價格從 0 元到每小時破百元。
真正的問題不是哪一款最有名，而是三件事：你一週有多少小時錄音、內容是純中文還是台語與中英夾雜、這些錄音能不能上傳到別人的伺服器。
多數人第一次找這類工具，都是被一場 90 分鐘的會議或兩小時的課堂逼出來的。手打逐字稿的速度大約是 1 小時錄音要花 4 到 6 小時整理，這也是為什麼大家寧願花時間找工具。
這篇我把自己測過、整理過的 6 個方案列出來。先講每個方案適合誰，最後再談怎麼挑，以及免費方案要注意的坑。
Tinrec（秒聽錄音）——不只給逐字稿，還幫你把會議變成可以追問的資料
Tinrec 是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，支援網頁、桌面端與行動端。它做的事不只是把聲音轉成文字，而是把會議整理成可搜尋、可總結、可追問、可匯出的資料。
不用邀請會議機器人，就能錄線上會議。 桌面版直接採集電腦的系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 這類會議時，不需要多一個機器人掛在名單裡。要注意的是，這不等於自動加入你行事曆上的所有會議，你還是得自己開啟 Tinrec 發起錄製。
轉寫之後的工作流才是重點。 會議結束後會自動生成摘要、章節、重點與待辦事項，長會議可以拆成好幾段瀏覽，不用從頭聽。這對一小時以上的專案會議特別有感。
可以對會議內容發問。 這是它跟多數純轉寫工具差距最大的地方。你可以直接問「客戶提到的預算上限是多少」「上次會議決定了哪三件事」，讓它從逐字稿裡找答案，而不是自己 Ctrl+F 慢慢翻。
團隊版把會議資料變成團隊資產。 提供獨立的團隊空間，可以建立多個團隊、用連結邀請成員、設定所有者與管理員，並區分角色與席位。沒有席位的成員仍可查看、播放與閱讀團隊資料，但要錄製、上傳、編輯、匯入匯出就得有席位。另外還有用量分析、審計日誌、團隊熱詞與音檔回收站（保留 30 天）。
免費與付費方案：個人版有免費版可先用基礎額度體驗錄音、匯入、摘要與轉寫；短期集中使用可考慮週卡，穩定使用適合 Pro 月卡，長期沉澱資料則是 Pro 年卡。團隊版首次符合資格可試用 7 天、1 個免費席位、300 分鐘團隊共享匯入額度；後續月付 USD 29.80／付費席位／月，年付 USD 199／付費席位／年（約 USD 16.58／月），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享匯入額度，實時錄製在有效套餐與席位下目前不按分鐘扣減。實際價格與權益以正式購買頁為準。
適合誰：需要中文會議記錄、會後要整理紀要與待辦，而且希望會議資料留在團隊裡持續被使用的人。
雅婷逐字稿——台灣口音與台語的在地選項
由台灣人工智慧實驗室（AILabs）開發，主打 100% 台灣製造，針對台灣口音優化，支援台灣國語、台語與中英夾雜。
免費額度是它最有誠意的地方：即時錄音功能完全免費且無限制，音檔上傳則贈送 20 分鐘。付費方案每小時 NT$100，購買 3 小時以上有折扣，資料不會傳出台灣。
要注意的是它偏重即時錄音的場景，轉錄速度相對慢一些，如果你手上是一堆錄音筆檔案要批次處理，體驗會比較卡。
適合誰：台語訪談、田調、長輩口述記錄，或單純只需要「邊錄邊出字」的人。
LexiTranscript——每天重置額度，轉完即刪
以每日免費額度為主要賣點，中文辨識表現不錯，不需綁信用卡，額度每天重置。
付費端有 NT$260 的無限使用方案，價格在市場上算相當有競爭力。它採用「用完即刪」設計，音檔轉錄完成後不會留在伺服器上，對隱私敏感的人相對安心。
適合誰：一週只有幾段短訪談、想把逐字稿留給自己核對引述，但不想為此付月費的人。
別再手動整理錄音
上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目
Good Tape——介面簡單，但免費版要有耐心
介面乾淨、上手快，是很多人第一個接觸的轉寫服務。
不過免費版排隊時間很長，實測可能超過 1 小時才有結果，遇到趕稿的下午就會很痛苦的。
適合誰：不趕時間、一週只用一兩次，重視介面簡單勝過速度的人。
Notta——多語言與團隊方案完整
在轉寫、翻譯與團隊方案上都很完整，多語言支援是它的強項。
目前官方口徑：免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘；Pro 年付折算約 USD 8.17／月、每月 1,800 分鐘；Business 年付折算約 USD 16.67／席位／月，含角色權限與用量報告。以官方價格頁為準。
適合誰：英文比重偏高、需要制式團隊權限與用量報表的情境。
Google 文件語音輸入與 Whisper——真免費，但要自己動手
如果你完全不想付費，這兩條路最實在。
Google 文件內的語音輸入完全免費，但它本質是即時聽打，適合你對著麥克風說話，不適合事後處理一小時的會議錄音。
OpenAI Whisper 則是本機離線執行，所有處理都在自己的電腦上完成，適合機密會議、法律或醫療類型錄音，缺點是需要一點技術能力，跑長音檔也吃電腦效能。
適合誰：資料極度敏感、或願意花時間自己架工具的人。
這麼多方案，你該怎麼選？
• 想要轉寫完還能問答、抓待辦、生會議紀要 → Tinrec，是目前少數把「記錄 → 理解 → 行動」串完的選擇。
• 要錄 Zoom、Meet、Teams 又不想請機器人進會議 → Tinrec 桌面版，直接抓系統聲音。
• 團隊要共用會議資料、管理席位與用量 → Tinrec 團隊版，角色與席位分開管，成員離職資料也不會被帶走。
• 手機、平板、電腦之間要切換 → Tinrec，多端都能接續處理。
• 只需要台語或台灣國語的即時錄音 → 雅婷逐字稿。
• 一週只轉一兩段短錄音、預算抓很緊 → LexiTranscript 的每日額度或 Good Tape。
• 英文會議為主、需要完整團隊報表 → Notta。
• 內容極度敏感、完全不想上傳 → Whisper 本機執行。
使用免費語音轉文字前，這 4 件事要知道
一、額度算法不一樣。 有些工具把「即時錄音」和「檔案上傳」分開計算，有些則共用同一個池子。像 Tinrec 團隊版就是實時錄製不扣分鐘、檔案與網路匯入才吃共享額度，理解規則才不會月中就見底。
二、免費方案常有單檔長度限制。 例如 Notta 免費版單次內容最多 3 分鐘，遇到一小時的會議就得先切檔，這一點在比較方案時很容易被忽略。
三、先想清楚資料會不會留存。 機密內容建議挑「用完即刪」或本機執行的方案，例如 LexiTranscript 轉完不存音檔、Whisper 全程離線。企業用戶則該看服務商有沒有明確的隱私政策與資料清理流程。
四、不要期待 100% 準確。 口音、背景噪音、多人重疊發言都會影響結果。比較穩妥的做法是把 AI 逐字稿當成「省下八成初稿時間」的工具，重要引述與數字還是要對回錄音跟時間點確認。
最後提醒，錄音前記得依當地法規取得與會者同意，尤其是對外客戶會議。
總結
免費語音轉文字沒有絕對最好的一款，只有最貼合你錄音量與場景的那一款。
如果你的需求只是偶爾把一段錄音變成文字，雅婷逐字稿的免費即時錄音、LexiTranscript 的每日額度都能撐得住。
但如果你每天都在開會，而且希望逐字稿之後還能抓重點、問問題、交給團隊重複使用，那 Tinrec 是這份清單裡把後半段工作流補得最完整的一個，值得先從免費版試一輪再決定。
先確認自己的錄音量與隱私需求，再挑工具，會比看十篇排行榜有效得多。
參考來源
讓每段錄音都成為可執行的成果
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