2026年Mac画面録音・録画の無料プランまとめ:3つを一挙紹介

この記事では、Macの画面録画・録音の無料プランをまとめています。Mac内蔵ツールの制限、Tinrecの録音文字起こしの特徴と使い方、選び方の注意点、よくある質問を紹介します。

生産性向上のヒント
QING
2026年8月22日
15分
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録音を Tinrec に任せて、数分で文字起こしと要約を作成

音声・動画のアップロード、多言語文字起こし、AI 議事録、タスク抽出に対応

2026年Mac画面録音・録画の無料プランまとめ:3つを一挙紹介

多くの人はMacの内蔵画面録画でシステム音声も同時に録音できると思っていますが、実際にはQuickTime Playerはマイクのみ録音でき、コンピュータ内部の音声は録音できません。そのため、録画した動画に音声が入らないことがあります。より合理的な方法は、まず「画面+音声」を録画する必要があるかどうかを確認することです。会議やインタビューの内容を整理するだけなら、Tinrecの録音文字起こしを直接利用できます。画面も必要な場合は、録画後に動画をTinrecにインポートして文字起こしを取得できます。

Macの画面録画・録音で何ができる?

Macの画面録画・録音でよくある3つのシナリオと、Tinrecの支援方法:

  • オンライン会議の記録:画面と会議音声を録画し、後で要点を素早く整理したい。Tinrecは録画した会議動画をインポートし、自動で文字起こし、要約、TODOを生成します。
  • チュートリアル動画の作成:操作手順と説明音声を録画。Tinrecは音声をテキストに変換し、字幕作成や資料作成に役立ちます。
  • 顧客インタビューや調査:インタビューを録画し、後で引用・分析する必要がある。Tinrecは音声ファイルや動画ファイルのアップロードに対応し、AI Q&Aで要点を素早く見つけられます。

Tinrecの主な機能は?

Tinrecはこの記事でおすすめする主要ツールです。Macでの録音整理における主な機能は以下の通りです:

  • 録音文字起こし:リアルタイム録音または音声・動画ファイルのインポートで、自動的に文字起こしを生成。例えば、Macの画面録画動画をインポートすると、完全なテキスト記録が得られます。
  • AI要約とTODO:文字起こしだけでなく、構造化された要約、章立て、TODOを生成し、書き起こしの手間を省きます。
  • 会議Q&A:文字起こし後、Tinrecに「会議で誰が予算に言及した?」「顧客の主な懸念は?」など直接質問でき、内容に基づいて回答します。
  • 多形式エクスポート:文字起こしや要約をNotion、Google Docs、OneNote、Dropboxなどにエクスポートでき、その後の作業に便利です。
  • チームスペース:チーム版では共有スペースを提供し、メンバーは過去の会議資料を閲覧・検索でき、役割、シート、使用量、監査を管理できます。

実際の活用シナリオ

シナリオ1:オンライン会議の記録と追跡

MacでZoomやGoogle Meetの会議を録画し、終了後に動画ファイルをTinrecにインポートします。Tinrecは文字起こし、要約、TODOを生成し、誰が何を担当し、期限がいつかを明確にします。チームメンバーは会議に参加していなくても、チームスペースから要点を読むことができます。

シナリオ2:チュートリアル動画の字幕作成

Macの操作チュートリアルを録画し、字幕を追加したい場合。動画をTinrecにアップロードすると、自動で文字起こしが取得でき、そのテキストを字幕ファイルや資料に整理できます。手動での書き起こしが不要です。

シナリオ3:インタビューと調査分析

ユーザーインタビューを行い、ICレコーダーやMacで会話を録音します。Tinrecにインポート後、AI Q&Aで回答者が言及したキーワード、懸念、提案を素早く見つけ、レポートの下書きを生成できます。

録音の整理を手作業から解放

音声・動画をアップロードするだけで、文字起こし、要約、タスクを自動作成

シナリオ4:個人の知識管理

講義やアイデアの音声をよく録音する場合、Tinrecで一元管理し、全文検索が可能です。後で特定の内容を探したいときは、AIに直接質問して特定できます。

録音文字起こしツールを選ぶ際の4つの注意点

  1. 入力ソース:必要なツールがあなたのファイル形式に対応していますか?Tinrecはリアルタイム録音、音声ファイル、動画ファイルのインポートに対応し、オンライン会議の録音も可能で、追加のボットは不要です。
  2. 文字起こし後の処理:文字起こしは最初のステップに過ぎません。その後の整理が重要です。Tinrecは要約、TODO、Q&A、エクスポートを提供し、単なる文字起こしツールではありません。
  3. 精度と言語:Tinrecは中国語と繁体字中国語に良好に対応し、リアルタイム翻訳とバイリンガル文字起こしを提供します。実際の効果は録音品質に影響されるため、無料枠を試すことをお勧めします。
  4. チームコラボレーション:会議資料をチームで共有する必要がある場合、Tinrecチーム版はメンバー管理、シート割り当て、使用量分析、監査ログを提供し、会議記録をチームの資産にします。

よくある質問

Macの画面録画で録音はできますか?

できますが、Mac内蔵のQuickTime Playerはマイクのみ録音でき、システム内部の音声は録音できません。画面とシステム音声を同時に録音するには、他のツールが必要です。録画後、ファイルをTinrecにインポートして文字起こしすると整理に便利です。

Tinrecで画面録画はできますか?

Tinrecの主な機能は録音文字起こしで、画面録画機能は提供していません。ただし、他の画面録画ツールで画面を録画し、その動画ファイルをTinrecにインポートして文字起こしや要約を生成できます。

Tinrecの無料版で十分ですか?

Tinrecは無料版を提供しており、基本的な使用枠があり、軽い利用に適しています。継続的に使用する場合は、有料プランを検討できます。実際の枠や価格は公式サイトをご確認ください。

録音精度はどうですか?

Tinrecは一般的なクリアな音声で良好な文字起こしを提供しますが、ノイズ、アクセント、複数人の重なりなどに影響される場合があります。重要な内容は再生して確認することをお勧めします。

チームメンバーと会議記録を共有できますか?

できます。Tinrecチーム版ではスペースを提供し、メンバーは共有資料を閲覧できます。管理者はシートを割り当て、使用量を管理し、監査ログを確認できます。

まとめ

Macの画面録画・録音には内蔵ツールの制限がありますが、Tinrecのような録音文字起こしツールを使えば、後で素早く文字起こし、要約、TODOを整理でき、会議内容を検索可能でアクション可能な資料に変えられます。会議やインタビューの記録が頻繁に必要な場合は、Tinrecの無料版を試して、自動整理の効率を体験してみてください。

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