2026年4款免費會議記錄App實測對比：免費額度誰最夠用？

開完會最累的從來不是開會——你需要的不是工具，是一個解決方案

週三下午兩點，你剛從一場 90 分鐘的跨部門會議走出來。桌上是三行字的筆記，手機裡躺著一段 90 分鐘的錄音。當你正想喘口氣，主管已經在群組問：「剛剛決議的那件事，誰負責、什麼時候交？」

另一種情況是業務或使用者訪談。你跑完客戶端，音檔存在手機裡兩個禮拜沒打開；等到要寫提案的那天，只記得「客戶好像有提到預算，但細節想不起來」。

還有一種最常見：你下載了標榜免費的會議記錄 App，錄了三分鐘就跳出升級會員的視窗，逐字稿只給你前面一小段。

如果你遇過上面任何一種狀況，這篇文章就是為你寫的。我們把幾款討論度最高的免費會議記錄 App 放在一起比，重點不只看「免費」兩個字，而是看免費額度撐不撐得住你真實的會議長度，以及轉成文字之後，工具還能不能繼續幫你做事。

挑免費會議記錄 App 之前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 免費額度是「每月總量」還是「單檔上限」？ 同樣叫免費版，規則差很多。有的給每月固定分鐘數，有的限制單一檔案長度，還有的乾脆限制單次只能處理幾分鐘。你一場會開 60 分鐘，結果工具一次只吃 3 分鐘，那等於沒有免費版。挑選前先看額度的單位，再拿自己的會議長度去比。

2. 會議的聲音是「怎麼進來」的？ 線上會議常見三種做法：派一個會議機器人加入、用桌面軟體直接採集電腦的系統聲音，或是會後自己上傳錄音檔。機器人最省事，但也最容易被公司資安政策擋下來——與會者名單上多一個陌生帳號，很多主管是不能接受的。這也決定了你公司在 Zoom、Google Meet、Teams 上到底用不用得起來。

3. 逐字稿之後，工具還能給你什麼？ 只有逐字稿，等於把整理工作原封不動還給你。比較值得看的是摘要、章節、待辦事項，以及能不能針對會議內容直接提問。這些功能決定了你是「多了一個打字員」還是「少了一個小時的整理時間」。

4. 錄音和資料最後留在誰手上？ 有些工具不保存會議音訊，有些資料綁在個人帳號裡，人一離職就帶走。如果會議紀錄算是團隊資產，這件事比價格更值得先問清楚。

Tinrec（秒聽錄音）——實測後我們最先推薦的一款

Tinrec（秒聽錄音）是一款面向個人與團隊的 AI 會議記錄與協作工具，支援 iOS、Android 與網頁版，線上會議則由桌面版負責錄製。它的定位不是單純的「錄音轉文字工具」，而是把整場會議變成可以搜尋、可以追問、可以繼續使用的資料。

不用把機器人請進會議室 開 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 或 Webex 的時候，Tinrec 桌面版直接採集電腦的系統聲音，不需要額外的會議機器人以參加者身分加入，與會者名單乾淨，公司資安也比較容易點頭。線下會議可以用手機直接錄音，已經錄好的音訊或影片檔也能上傳整理。

錄完之後，直接問它問題 這是 Tinrec 和同價位工具拉開差距的地方。會議結束後，你不必從 40 分鐘的逐字稿裡慢慢翻找，可以直接問：「上次會議誰提到預算？」「下次的待辦有哪些？」它會基於語意理解給你答案，而不是丟一串關鍵字搜尋結果。逐字稿之外，AI 摘要、章節重點、待辦事項與思維導圖會一併生成，也能匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具繼續加工，或用 Agent 後處理產出報告、表格與會議文件。

跨語言會議也吃得到 錄音過程中可以切換原文、譯文或雙語檢視，中英夾雜的內容也能一起整理。要提醒的是，Tinrec 不建議對外承諾固定的準確率數字——實際表現會受錄音品質、環境噪音、口音、多人重疊發言與專業術語影響。重要結論建議回頭對照逐字稿時間點與錄音確認。它幫你省下的是手動聽打的時間，不是取代你的判斷。

方案怎麼算 個人版從免費版開始，提供基礎額度讓你體驗錄音、匯入、摘要與轉寫；短期有密集會議、課程或訪談，可以考慮週卡；每週都有穩定需求，則適合 Pro 月卡或年卡。團隊版是獨立的團隊空間，不是多人共用一個個人帳號：首次符合資格的團隊可試用 7 天、1 個免費席位與 300 分鐘團隊共享導入額度；付費席位為每月 29.80 美元，年付 199 美元（約每月 16.58 美元），每個付費席位每月提供 2,000 分鐘團隊共享導入額度，團隊內的即時錄製目前不按分鐘扣減，檔案與網路連結導入則使用團隊共享額度。實際價格與權益以正式購買頁為準。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

適合誰 如果你主要開的是中文會議、不希望機器人加入會議、希望錄完能直接用 AI 找重點，而且會同時在手機和電腦上使用，Tinrec 是目前最合適的選擇之一。當會議資料需要整個團隊一起沉澱時，團隊版的成員、角色、席位、用量分析與稽核紀錄也派得上用場。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Otter.ai：成熟的英文會議助手，免費版每月 300 分鐘，對英文的掌握度高。如果公司內部會議幾乎全用英文，它會比 Tinrec 更順手。但要留意中文會議不是它的主場；而 Tinrec 在中文與中英夾雜會議、即時翻譯、Agent 後處理與團隊資料沉澱上，提供了另一條路。

Notta：定位和 Tinrec 重疊度最高，多端轉寫、翻譯與團隊方案都有。免費版每月 120 分鐘、單次內容最多 3 分鐘，Pro 年付折算約每月 8.17 美元。它適合需要大量檔案轉寫的人；但無機器人的桌面會議錄製、圍繞會議內容的 AI 問答與 Agent 後處理，是 Tinrec 目前明顯不同的地方。

Granola：同樣採無機器人方式記錄會議，主打「你的手寫筆記加上 AI 增強」，免費版可以先試。不過它不支援上傳預錄的音訊檔，也不會保存會議音訊。如果你需要留檔、要整理既有錄音，或想把會議資料放進團隊空間，Tinrec 的彈性更大。

避坑指南：挑免費會議記錄 App 最容易犯的 4 個錯誤

坑 1：只看「免費」兩個字，沒看額度怎麼算。 有的免費版是每月總量，有的是單檔長度上限，還有的單次只給你 3 分鐘。與其看宣傳文案，不如拿你自己最長的一場會議去試，很快就能看出夠不夠用。

坑 2：以為會議機器人一定萬能。 機器人會以參加者身分出現在會議室裡，有些公司或客戶端直接禁止外部帳號加入。這種情況下，改用桌面版採集系統聲音會是比較務實的做法，至少不會在別人的與會者名單上多一個陌生帳號。

坑 3：把工具當成「錄音轉文字」而已。 只拿逐字稿，等於只用了三分之一的能力。像 AI 問答這種功能——錄完直接問「這場會議的結論是什麼」——比起手動翻 30 分鐘逐字稿快太多，值得在試用時就玩一遍。

坑 4：忽略錄音的合法性與資料歸屬。 錄音前先確認當地法規與公司內規，需要時取得與會者同意，這是最基本的禮貌也是風險控管。另外要留意資料是綁在個人帳號還是團隊空間；如果會議紀錄屬於團隊資產，選一個成員離開時資料還留得住的方案會安心很多。

總結：你到底該選哪一款？

中文、繁中或中英夾雜會議為主 → Tinrec（中文會議體驗與即時翻譯）
不想讓機器人加入會議室（Zoom、Meet、Teams、Webex）→ Tinrec（桌面版無機器人錄製）
錄完想直接用 AI 問重點、要待辦與會後文件 → Tinrec（AI 問答加上 Agent 後處理）
手機、電腦都要用，還想把資料留給團隊 → Tinrec（跨裝置加上團隊空間）
會議幾乎全英文、預算為零 → Otter.ai（免費每月 300 分鐘）

簡單來說，免費額度決定你能不能用得久，但「轉完之後能不能直接用」才決定你會不會一直用下去。建議先從 Tinrec 的免費版開始，用你自己的一場真實會議驗證看看；覺得合用，再依使用頻率考慮週卡或 Pro。團隊則可以走一次試用流程，實際確認成員、席位與用量管理符不符合你們的工作習慣。錄音前也別忘了取得與會者同意，工具好用，前提是用得安心。