2026年錄音轉文字工具選購指南：3款實測與建議（含 Good Tape 下載教學）

將錄音交給 Tinrec，幾分鐘取得逐字稿與摘要

支援音訊與影片上傳、多語言轉寫、AI 會議紀要與待辦擷取

免費開始轉寫下載 Tinrec App

開會兩小時，整理會議記錄又要兩小時——你需要的不是工具，是解決方案

中環寫字樓嘅日常：早會、午會、下晝會、放工前仲有個 recap，開會開到人都癲。唔好講 OT，淨係會後要聽返錄音打逐字稿，已經夠你痛苦。

更頭痕嘅係，市面上支援粵語嘅轉寫工具少之又少，準確率仲參差不齊。好多打工仔試過幾款 App，中伏多過中獎。如果你都遇過呢種情況，呢篇文章就係為你而寫。

揀啱工具，真係可以幫你慳返唔少時間，早啲收工。

選購錄音轉文字工具之前，先搞懂呢 4 個關鍵點

準確率：咪淨係睇官方宣傳。 好多工具聲稱「準確率 98%」，但嗰個係喺安靜錄音棚測出嚟。真實會議有冷氣聲、鍵盤聲、多人搶話，準確率會明顯下降。最好用你自己嘅錄音去免費試用，眼見為實。

AI 功能：轉錄只係第一步，整理先係重點。 如果淨係將錄音變文字，等於只係用咗工具三分一能力。識得用 AI 摘要、待辦提取、問答功能，先至係真正慳時間。

跨平台：手機、電腦、網頁版要齊全。 今日用 iPhone 錄音，聽日喺電腦整理，如果工具唔支援跨平台，你會用到炆。最好揀有 iOS、Android、網頁版嘅方案。

免費額度：夠唔夠你日常用？ 免費版通常有限制，要睇清楚每月幾多分鐘，夠唔夠你開會用。如果可以試用，建議先下載免費版感受下效果。

Tinrec（秒听录音）——我們實測後的首選

Tinrec 係一款支援多種語言嘅 AI 錄音助手，覆蓋 iOS、Android、網頁版同桌面版。佢唔只係錄音轉文字，仲可以將會議內容整理成可搜索、可協作、可追溯嘅團隊資料。

開會時打開 Tinrec，邊錄邊出逐字稿。 佢支援無機器人線上會議錄製，桌面版直接採集系統聲音，唔使邀請額外機器人加入 Zoom、Meet、Teams 或 Webex。會議結束後，AI 自動生成摘要、章節、重點同待辦事項，邊個負責乜、幾時截止，一目了然。

最正係 AI 對話查詢功能，競品冇嘅。 錄完音之後，你可以直接問 Tinrec：「上次會議邊個提到預算？」佢會基於語義理解直接畀答案，而唔係淨係彈關鍵詞搜尋結果。呢個功能喺同價位競品入面幾乎冇。

我哋實測咗一段 5 分鐘粵語新聞錄音（iPhone 15，26°C 室內環境，2025 年 6 月），Tinrec 嘅轉寫表現明顯好過 Good Tape，特別係中英混合內容同專業術語。而且佢支援即時翻譯，可以出原文、譯文或雙語逐字稿，啱晒需要跨語言開會嘅團隊。

優點：

粵語同多語言體驗一流：中文、英文、中英混合都搞得掂，仲有團隊熱詞功能，可以自訂專業術語。
AI 後處理能力強：唔只係逐字稿，仲可以生成報告、表格、會議紀要，直接導出到 Notion、Google Docs。
團隊協作功能：音檔、逐字稿、待辦全部集中喺團隊空間，成員變動資料唔會流失，管理員可以睇用量、審計日誌。

限制： 免費版有每月 100 分鐘額度，重度用戶可能要付費。但對於每週開兩三次會嘅人，呢個額度夠用。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

適合邊個？ 如果你經常需要錄粵語內容、希望錄完音可以直接用 AI 搵重點、或者需要跨平台使用（手機+電腦），Tinrec 係目前最合適嘅選擇。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Good Tape：免費線上轉錄工具，支援超過 40 種語言。上傳音訊後，佢會 send email 通知你，入去連結頁面就可以下載 TXT（有/無時間戳）同 SRT 字幕檔，檔案保留 3 日。但 Good Tape 純粹做轉錄，冇 AI 摘要、問答、待辦提取，亦冇團隊協作。如果你淨係需要簡單轉錄，Good Tape 係免費之選；但想要 AI 後處理，Tinrec 先做到。

Otter.ai：英文會議嘅成熟選擇，免費版每月 300 分鐘好大方。但佢對中文（尤其粵語）支援唔夠 Tinrec，而且 AI 對話查詢功能需要升級先有。如果你主要錄英文內容，Otter 可以考慮；但香港打工仔成日要處理中文，Tinrec 更貼地。