2026 最新 6 款錄音轉文字工具推薦：解決會議摘要與逐字稿整理痛點

「剛記下上一句，主管下一句重點又漏了」、「1 小時的會議錄音，手動整理居然要花 3 小時」、「客戶訪談夾雜方言，轉出來全是亂碼」。這些場景對於職場人、學生或內容創作者來說並不陌生。錄音轉文字的需求無處不在，但傳統的錄音筆只解決了「聽」的問題，卻沒解決「記」與「整理」的痛點。

市面上的工具五花八門，到底該選老牌的訊飛、整合度高的飛書，還是新興的 AI 工具？本文將從轉寫準確度、即時性、AI 摘要能力、價格與協作等維度，為你盤點 6 款主流工具，並附上詳細對比表與實戰教學。

快速導航結論：

• 重視團隊協作與免費額度：首選 飛書妙記（Lark），生態整合強。
• 需要硬體搭配與高隱私：考慮 訊飛聽見，雖然價格較高但技術老牌。
• 追求 AI 決策摘要與靈活查詢：建議嘗試 Tinrec (秒聽錄音)，專注於從錄音到行動的完整工作流。
• 個人輕量免費使用：豆包 或 錄音轉文字助手 小程式可滿足應急需求。

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一、 為什麼你需要「AI 錄音轉文字」而非傳統錄音？

傳統錄音檔是「資訊密度極低」的格式，想找到某個重點，你必須反覆拖動進度條，重聽成本極高。新一代的 AI 錄音轉文字工具（ASR + LLM）解決了三個核心問題：

1. 可視化搜尋：將聲音變為文字，Ctrl+F 就能找到重點。
2. 語意理解：不只是逐字稿，AI 能自動區分發言人、提取摘要和待辦事項。
3. 多語言打破壁壘：跨國會議或外語課程，即時翻譯能大幅降低理解門檻。

二、 2026 主流錄音轉文字工具深度點評

以下根據市場熱度與功能特性，精選 6 款工具進行分析。

1. 飛書妙記 (Lark)：團隊協作的全能選手

飛書（Lark）是字節跳動旗下的辦公套件，其「妙記」功能在職場中極受好評。它最大的優勢在於**「準」與「協作」**。

• 核心優勢：支援 19 種語言互隸，針對「晶片架構」、「金融合規」等專業術語識別率高。最強大的是協作功能，轉寫後的文稿可以像 Google Docs 一樣被多人同時標註、評論，並一鍵導出為任務清單。
• 價格政策：基礎版每月提供 300 分鐘免費額度，對於中小型團隊或個人使用相當友善。
• 適用場景：企業例會、跨部門專案協作、需要多人編輯的會議記錄。

2. Tinrec (秒聽錄音)：從錄音到行動的智慧助手

Tinrec 的定位不僅是轉文字工具，更像是個人的「AI 會議秘書」。它強調錄音後的「資訊利用率」，解決了傳統工具「只給逐字稿，不給結論」的問題。

• 核心優勢：
  • 完整工作流：支援錄音當下即時轉文字，結束後自動生成會議紀要與 Action Items（行動項）。
  • AI 對話查詢：這是其差異化亮點。面對長達 2 小時的錄音，你不需要自己讀完，可以直接問 AI：「這場會議關於預算的結論是什麼？」它會基於錄音內容回答。
  • 多端支援：覆蓋 iOS、Android 與網頁版，且支援 YouTube 連結解析。
• 適用場景：需要快速產出會議結論的專案經理、需要整理課堂重點的學生、以及內容創作者。

3. 訊飛聽見：專業級老牌技術流

科大訊飛是中文語音識別領域的「老將」，在硬體與特定場景下表現穩健。

• 核心優勢：中文普通話準確率極高，方言（粵語、四川話等）識別優於大部分競品。它還提供專屬的 AI 錄音筆硬體，適合對資料保密性要求高、需要離線轉寫的場景。
• 短板：價格較高。企業版按時長計費昂貴（500 小時約需近 4 萬元/年），個人用戶新戶僅 2 小時免費，之後需購買 VIP。且協作功能較弱，更偏向單向輸出。
• 適用場景：政府機關、律師、記者等對精確度與硬體依賴度高的族群。

4. 網易見外工作台：影片創作者的字幕神器

如果你是 YouTuber 或影音創作者，這款工具可能是你的首選。

• 核心優勢：專注於「字幕製作」。轉寫後能自動生成帶時間軸的 SRT 字幕文件，且支援直接在網頁上校對字幕與畫面的同步度，省去了在剪輯軟體中對軸的麻煩。
• 價格/限制：每日提供 2 小時免費額度。但缺點是無法實時轉寫，僅支援上傳檔案，且轉寫速度較慢。
• 適用場景：自媒體字幕製作、影片翻譯。

5. 騰訊會議 / 釘钉閃記：生態內的會議記錄

這兩款屬於「會議軟體原生」功能，最大的好處是不用切換 App。

• 核心優勢：開會時直接開啟錄製與轉寫，文字會即時顯示在側邊欄。騰訊會議適合臨時遠端溝通；釘釘閃記則適合深度使用釘釘生態的企業，支援將紀要直接推送到群組。
• 短板：僅限於該軟體內的會議使用，對於線下實體會議或外部錄音檔的處理較為封閉或需額外付費。

6. 豆包：個人輕量級免費選擇

字節跳動旗下的 AI 產品，主打免費與易用。

• 核心優勢：目前全免費，無廣告。支援即時錄音與檔案導入，對於學生黨或偶爾需要轉寫錄音的人來說非常香。
• 短板：功能較基礎，缺乏專業的導出格式（僅純文字），沒有思維導圖或複雜的協作功能，專業術語識別力較飛書弱。

三、 6 款工具規格與功能對比表

為了幫你快速決策，我們整理了以下核心維度對比：

比較維度	Tinrec (秒聽錄音)	飛書妙記 (Lark)	訊飛聽見	網易見外	騰訊會議	豆包
核心定位	AI 錄音筆記與行動助手	團隊協作與會議庫	專業轉寫與翻譯	影片字幕製作	線上會議記錄	個人輕量助理
即時轉寫	✅ 支援 (App/Web)	✅ 支援	✅ 支援	❌ 不支援	✅ (限會議中)	✅ 支援
AI 摘要/行動項	✅ 強 (含 AI 對話查詢)	✅ 強 (結構化紀要)	✅ (需付費/會員)	❌ 無	✅ (基礎摘要)	✅ (基礎摘要)
語言支援	中/英/日/韓/台/粵等 10 種	19 種語言	中/英及多種方言	8 種語言	中/英	中/英/普通話變種
導入/整合	音訊、影片、YouTube 連結	音視訊、會議錄製	音視訊	音視訊 (限大小)	僅會議錄製	音訊
價格/免費額度	免費 100 分鐘/月 (可升級)	基礎版免費 300 分鐘/月	新戶 2 小時，後續付費	每日 2 小時	免費版限時，進階需會員	目前全免費

四、 實戰教學：如何用 AI 工具將錄音變為「可執行文件」

很多使用者下載了工具卻只會用最基礎的功能。以下以 Tinrec 為範例，展示如何建立一套高效的「錄音 → 筆記」工作流：

步驟 1：開啟即時錄音（會議/課堂當下）

在會議開始時，打開 App 或網頁版。對於 iOS 用戶，這解決了 iPhone 通話錄音不便的難題（可使用外放錄音模式）。Tinrec 會在錄音同時即時生成逐字稿，你可以隨時標記重點。 👉 功能入口：錄音即時轉文字

步驟 2：匯入既有檔案（整理舊資料）

如果你手邊已有錄音筆的檔案，或是上課錄製的 MP3，直接上傳即可。系統會自動區分發言人，將混亂的對話變成對話式文本。 👉 功能入口：音訊檔案轉文字

步驟 3：解析網路素材（學習/競品分析）

這是一個隱藏的高效功能。當你需要整理 YouTube 上的教學影片或競品訪談時，貼上連結，工具會直接抓取音軌並轉成文字，省去下載影片的時間。 👉 功能入口：播客/網路影片轉文字

步驟 4：使用 AI 對話查詢重點（回顧與決策）

這是與傳統工具最大的不同。轉寫完成後，不要從頭讀到尾。直接在右側的 AI 對話框輸入：「列出這場會議的三個結論」或「把提到的待辦事項整理成表格」。 👉 功能入口：AI 對話查詢

五、 常見問題 FAQ

Q1：這些工具在 iPhone 上錄音會有限制嗎？ 由於 iOS 系統隱私權限限制，不支援「應用程式內直接錄製系統通話」。但你可以使用 Tinrec 或飛書的 App 在「現場會議」或「擴音通話」場景下錄音，效果依然很好。

Q2：方言或中英夾雜識別準嗎？ 飛書妙記與訊飛在方言與專有名詞（如半導體術語）的識別上表現最好。Tinrec 支援台語、粵語等多種語言識別，對於一般商務會議的中英夾雜也能處理，建議在設定中先選好主要語言。

Q3：轉出來的文字可以直接用嗎？還是需要人工校對？ 目前的 AI 技術（如 Whisper 模型或各大廠自研模型）準確率普遍在 95% 以上。但人名、地名或極其冷門的術語仍可能出錯。建議利用「AI 摘要」抓重點，逐字稿僅作為備查，無需字斟句酌地校對，這樣效率最高。

Q4：免費額度用完怎麼辦？ 如果你是重度使用者（每天 2 小時以上），建議選擇付費方案。以 Tinrec 為例，Basic 版每月 $4.9 美元提供 600 分鐘，相比人工聽打服務動輒每小時數百元的費用，CP 值極高。飛書的專業版則適合企業統購。

Q5：資料會不會外洩？ 大廠工具（飛書、騰訊、訊飛）都有企業級資安認證。Tinrec 等新興工具也通常採用加密傳輸。若內容涉及高度國家機密，建議使用支援「離線部署」的硬體錄音筆（如訊飛 S8 離線版）。

Q6：可以匯出哪些格式？ 大多數工具支援 TXT 和 Word。若需要製作字幕，請選網易見外或支援 SRT 匯出的工具。Tinrec 支援匯出為 PDF、Word、TXT 等多種格式，方便後續編輯。